El yoga es una forma de vivir, que engloba una serie de técnicas y prácticas que buscan el estado de armonía perfecta de cuerpo, mente y espíritu. Incluye desde la práctica de asanas (posturas), meditación, a lo que comemos y lo que pensamos, como es el entorno donde vivimos y como nos relacionamos con el mundo y con los demás. Es un arte y una ciencia que nos lleva a desarrollar la conciencia de quiénes somos. La práctica del yoga nos ayuda a acercarnos a una vida más sana y feliz.
OM NAMAHA SHIVAYA
Sesiones con Lluís
Horarios: Lunes 9.15h
Aportación: 1 sesión a la semana: 40€/mes o 100€/trimestre
2 Sesiones a la semana: 50€/mes o 120€/trimestre.
2 Sesiones a la semana: 50€/mes o 120€/trimestre.
Lugar: “Espai Yoga Família” c/Catalunya 23, Santa Maria de Palautordera
Jueves 9.15h en Passeig Circunvalació 5, Els Bruguers, Santa Maria de Palautordera
También en Montseny, Mosqueroles y Sant Antoni de Vilamajor



OM SHANTI