Taller para las embarazadas y sus parejas dónde trataremos temas relacionados con el embarazo, el nacimiento y la crianza. Es un espacio para resolver dudas, aprender cosas, compartir inquietudes, experimentar nuevas sensaciones y reflexionar sobre el proceso de ser padres. Queremos acompañar a nuestros hijos de forma amorosa para que se sientan llenos de alegría y salud pero muchas veces nos faltan modelos que nos orienten. Aquí te ayudamos a encontrarlos.

– Viernes de las 16:00 a las 20:30h: Embarazo feliz. Descubre la fuerza de la vida que existe en tu interior.
– Sábado de 9:30 a 14:00h: Nacimiento y parto consciente. Ábrete a vivir una experiencia única en tu vida.
– Domingo de 9:30 a 14:00h: Crianza natural. Atrévete a compartir con tus hijos la sabiduría que traen.

PRÓXIMOS CURSOS (2023):

• 13, 14 y 15 de Enero
• 10, 11 y 12 de Marzo- COMPLETO
• NUEVO! 24, 25 y 26 de Marzo
• 12, 13 y 14 de Mayo
• 30 junio, 1 y 2 de Julio
• 8, 9 y 10 de Septiembre

Precio por pareja: 290€
Reserva de plaza ingresando 50€:

– Por Bizum: 630342524
– Por Transferencia: IBAN ES79 2100 0197 7101 0095 3417 (indícanos tu nombre) y envia el justificante de ingreso  al correo a immaylluis@hotmail.com.

Lugar: “Centro Yoga Família” c/ Catalunya 23, Santa Maria de Palautordera

TEMARIO:
Embarazo feliz (Viernes):
– El embarazo como un camino hacia el autoconocimiento.
– Reconocer los cambios y aprender a adaptarse a ellos.
– Cuidados básicos en cuanto a nutrición, movimiento e higiene personal.
– Trabajo con la pelvis y el periné.
– La importancia del masaje..
– Integrar a la pareja en el cuidado del embarazo.
– Comunicarse con el bebé a través del tacto, aprender a oir su corazón.
– Importancia del yoga, ejercicios de respiración, relajación y meditación.
– Técnicas para segregar endorfinas y oxitocina.
– La felicidad en el embarazo.

Nacimiento y parto consciente (Sábado):
– Llegar fuerte y feliz al último mes.
– Preparar el entorno para un nacimiento amoroso.
– Qué es una contracción y cómo puedo ayudarla a hacer su trabajo.
– ¿Cómo sé que estoy de parto?.
– Cómo aumentar la oxitocina y las endorfinas (claves en el proceso).
– Diferentes fases en el parto ¿qué puedo hacer en cada una?.
– Parir es fácil. Técnicas para aumentar tu fuerza y confianza.
– El uso del agua, posturas, respiraciones,…
– La pareja “saber estar”.
– Acompañando al bebé en su nacimiento.
– El parto como una experiencia mística.

Crianza natural (Domingo):
– Empatizar con lo que siente el bebé.
– Reconocer nuestras necesidades para sentir que necesita el recién nacido.
– Mantenimiento del vínculo madre-hijo/a.
– Lactancia materna.
– Importancia del contacto “piel con piel”.
– “La luna de miel”, tiempo para la nueva familia.
– El papel del padre.
– El llanto y el sueño en el bebé.
– Salud y sistema inmunitario ¿vacunas?.
– Crecer libre y feliz.
– Bebés sin pañales, una opción.
– Buscando grupos de apoyo.
– Desarrollando nuevos canales de comunicación, telepatía…
– La crianza, el mejor curso de crecimiento personal.