Yoga para embarazo y crianza

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Una formación completa donde adquirirás conocimientos, práctica y sobretodo confianza y seguridad para acercarte a los grupos de embarazo y de crianza.

Dirigido a comadronas, doulas, obstetras, profesores de yoga y demás personas relacionadas con la maternidad.
Temario
¿Qué es yoga? ¿Porqué yoga en el embarazo?
La gestación, estado de gracia. Fisiología y cuidados.
Asanas (posturas) adaptadas a cada momento de la gestación.
Pranayamas (respiración) más adecuadas para cada etapa.
La relajación, posturas, visualizaciones.
La meditación en la embarazada.
La felicidad en el embarazo y el vínculo con el bebé.
Yoga en pareja. Echando raíces.
El nacimiento, una experiencia mística. Fisiología y acompañamiento.
Ejercicios específicos para aumentar la fuerza, la confianza, la intuición,…
Cómo organizar una sesión de yoga para embarazadas.
El yoga después del parto, características y beneficios.
Entendiendo la naturaleza del puerperio, qué necesitan la mamá y el bebé.
Yoga para mamás y bebés de 1 a 6 meses y de 7 a 12 meses.
Yoga en familia. Mujer, pareja y madre.
Temas básicos para compartir con las mamás. Dudas más frecuentes.
Prácticas para dinamizar los grupos, crear cohesión y despertar el amor.
Impartido por Imma Campos, comadrona, profesora de yoga para embarazo y crianza, monitora de dinámica de la risa y madre de dos hijos.

Yoga para embarazo y crianza on-line 2021 con Imma Campos

Fechas: (2021) 26, 24-25 y 26 de septiembre, 29-30 y 31 de octubre, 26-27 y 28 de noviembre.
Horario: viernes de 16h a 21h, sábado de 8h a 14h, domingo de 8h a 14h
Inversión: 490€
Contacta con nosotros para reservar tu plaza: immaylluis@hotmail.com y 630 34 25 24.
Lugar: “Espai Yoga Familia” C/Catalunya, 23 Sta. Maria de Palautordera.

“Una formación inspirada en la sabiduría de las mujeres que han despertado en mi la luz de mi misión en esta Tierra. En agradecimiento a ellas me abro a compartir con otras personas todo lo que he aprendido durante años de acompañar a mujeres en sus gestaciones y partos a través del yoga. Y sobretodo grácias a esos bebés que me han elegido para acompañarles en sus nacimientos, llenando mi vida de luz, amor y gozo.”
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